مرحباً بعائلة نيوتريلي،

إنها نور هنا! دعنا نتحدث عن شيء يهمنا جميعًا: ما هي المكونات الحقيقية للمكملات الغذائية التي نتناولها. لن تسمح لأحد بدخول حياتك (حسنًا، ليس بعد الآن، أليس كذلك؟)، فلماذا تسمح لمكونات مشكوك فيها بدخول جسمك؟

لقد رأيت بعض الأشياء، أصدقائي. من المكونات التي يصعب نطقها إلى "الخلطات الملكية" المشبوهة، يمكن أن يكون عالم المكملات الغذائية... غامضًا بعض الشيء. لكن لا تقلقوا، فأنا أدعمكم! دعونا نستعرض خمسة مكونات تستحق الاستبعاد من روتين العافية الخاص بكم.

 

إن ستيرات المغنيسيوم تشبه زميل العمل المزعج الذي لا يفعل الكثير ولكنه مع ذلك يجعل حياتك أكثر صعوبة. فهو موجود لمنع المكونات من الالتصاق بالآلات (قصة رائعة)، لكن الدراسات تشير إلى أنه يمكن أن يعبث بامتصاص العناصر الغذائية ويهيج أمعائك. لذا بدلاً من مساعدتك على الشعور بالتحسن، فقد يتسبب في إبطائك. ليس ما توقعناه، أليس كذلك؟ 

قد يبدو ثاني أكسيد التيتانيوم مادة فاخرة، لكنه في الأساس المادة التي تجعل المكملات الغذائية تبدو جميلة. ورغم أنني أؤيد الجماليات، فقد ارتبط هذا المكون بالالتهابات والإجهاد التأكسدي. علاوة على ذلك، قالت هيئة سلامة الأغذية الأوروبية مؤخرًا: "نعم، ربما لا تأكل هذا". إذا قالت أوروبا لا، فسأستمع. 

الزيوت المهدرجة في المكملات الغذائية؟ نعم، إنها حقيقة، وهي ليست جيدة. هذه الزيوت مليئة بالدهون المتحولة - نفس الدهون المرتبطة بأمراض القلب والالتهابات. انظر، نحن جميعًا نحب الحب واللطف، ولكن ليس عندما يتعلق الأمر بقلبك. دعونا نحافظ عليه بصحة جيدة وخاليًا من هذه الدهون المتسللة. 

بالتأكيد، تبدو المكملات الغذائية ذات الألوان الزاهية ممتعة، ولكن عندما تتعمق فيها، تفقد سحرها بسرعة. على سبيل المثال، تم ربط FD&C Red No. 40 بفرط النشاط لدى الأطفال. ولا تجعلني أبدأ في الحديث عن النكهات الاصطناعية - فقد تخفي تلك اللحظات "اللذيذة" مواد كيميائية لم يطلبها جسمك بالتأكيد. دعونا نكون واقعيين ونتجنب الأشياء المزيفة.  

آه، الخلطات الملكية - الخطوة النهائية "ماذا تخفي؟". يبدو الأمر خياليًا، لكن كل ما يعنيه حقًا هو أنك لا تعرف مقدار كل مكون تحصل عليه بالفعل. إنه مثل وصفة بدون مقاييس: بالتأكيد، يوجد دقيق فيها، لكن هل يكفي حقًا لصنع كعكة؟ نستحق أفضل من المكملات الغامضة. 
👉 للمهوسين👩🏼‍🔬👨🏼‍🔬 :  لماذا تعد الشفافية في ملصقات المكملات الغذائية أمرا مهما؟

انظر، أنت هنا لأنك تهتم بما تضعه في جسمك، وهذا شيء أحترمه بشدة. إن اختيار المكملات الغذائية الخالية من هذه المكونات الضارة غير الضرورية يعد خطوة كبيرة في دعم صحتك على المدى الطويل. في Nutrili، أتأكد من أن كل شيء نظيف وشفاف وعالي الجودة قدر الإمكان - لا مفاجآت غير مرغوب فيها، فقط نتائج حقيقية.

ابقى على اطلاع

هل تريد المزيد من النصائح والإرشادات من الخبراء حول كيفية الحفاظ على صحتك قوية؟ تابع Nutrili على انستجرام وابقَ معنا! لدي الكثير من الأشياء الأخرى التي جاءت من هذا الموضوع. وتذكر، إذا كانت لديك أسئلة، فأنت تعرف أين تجدني - فأنا دائمًا مجرد رسالة بعيد.

إليك خيارات ذكية وصحية لتعيش أفضل حياتك (بدون الإضافات غير المرغوب فيها). 💚